{"id":69,"date":"2025-03-24T16:22:26","date_gmt":"2025-03-24T16:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/?page_id=69"},"modified":"2026-04-08T11:20:18","modified_gmt":"2026-04-08T11:20:18","slug":"minikurssit-ja-teematunnit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/minikurssit-ja-teematunnit\/","title":{"rendered":"Minikurssit ja teematunnit"},"content":{"rendered":"\n

 Yksitt\u00e4iset teematunnit ja syvent\u00e4v\u00e4t harjoitukset<\/p>\n\n\n\n

Viikoittaisten tuntien lis\u00e4ksi Joogasalongissa on satunnaisia teematunteja ja -kursseja.<\/p>\n\n\n\n

Ilmoittautuminen Slotissa<\/strong><\/em><\/a>, kuten viikkotunneillekin!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Grounding Yin<\/h3>\n\n\n\n

Lauantaisin kerran kuussa: <\/h5>\n\n\n\n
11.4. \/ 9.5. \/ 6.6. (vain klo 18.00)<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
klo 16.00-17.30<\/strong><\/strong> ja 18.00-19.30<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Kaksi ryhm\u00e4\u00e4 toteutuu, kun molemmissa on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 4 osallistujaa.<\/p>\n\n\n\n

Ohjaajana Miila Rahom\u00e4ki<\/em><\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pienryhm\u00e4t, max 7 oppilasta.<\/p>\n\n\n\n

Hinta per tunti  26 \u20ac<\/strong>,  tai 10x kortista kaksi merkint\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ilmoittautuminen Slotissa<\/em><\/a><\/strong><\/strong> tai Lindalle. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tuntikuvaus: <\/p>\n\n\n\n

Tervetuloa pys\u00e4htym\u00e4\u00e4n rauhallisen yinjoogaharjoituksen ja lempe\u00e4n kosketuksen \u00e4\u00e4relle.<\/p>\n\n\n\n

GroundingYin\u00ae\ufe0fon tuntikokonaisuus, jossa Yinjoogan rentouttavimpiin ja restoratiivisimpiin asanoihin yhdistyy meridiaanien, eli energiakanavien, sek\u00e4 akupisteiden k\u00e4sittely\u00e4 kevyesti hieroen ja painellen ohjaajan toimesta. Joogahoidon tarkoituksena on aktivoida ja tehostaa energiankiertoa kehossa monipuolisesti. Meridiaanien k\u00e4sittely lis\u00e4\u00e4 ja tukee asanoiden hermostoa rauhoittavaa vaikutusta sek\u00e4 kehon pyrkimyst\u00e4 kohti tasapainoisen tilan saavuttamista. Hyvin tuetuista asennoissa ollaan n. 10min, jonka aikana ohjaaja kiert\u00e4\u00e4 asiakkaita k\u00e4sittelem\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Kehon ja mielen rentoutuessa stressitaso laskee, levollisuus ja unenlaatu paranevat sek\u00e4 itsetuntemus vahvistuu. Keho saa vapautua j\u00e4nnityksist\u00e4, huolista sek\u00e4 arkip\u00e4iv\u00e4n kiireest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Mukaan mahtuu 7 henkil\u00f6\u00e4\/ ryhm\u00e4. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse, tunti sopii kaikille!<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

 Yksitt\u00e4iset teematunnit ja syvent\u00e4v\u00e4t harjoitukset Viikoittaisten tuntien lis\u00e4ksi Joogasalongissa on satunnaisia teematunteja ja -kursseja. Ilmoittautuminen Slotissa, kuten viikkotunneillekin! Grounding Yin Lauantaisin kerran kuussa: 11.4. \/ 9.5. \/ 6.6. (vain klo 18.00) klo 16.00-17.30 ja 18.00-19.30 Kaksi ryhm\u00e4\u00e4 toteutuu, kun molemmissa on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 4 osallistujaa. Ohjaajana Miila Rahom\u00e4ki Pienryhm\u00e4t, max 7 oppilasta. Hinta per tunti  26 \u20ac, READ MORE<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":936,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}