{"id":88,"date":"2025-03-24T16:27:49","date_gmt":"2025-03-24T16:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/?page_id=88"},"modified":"2026-10-14T18:57:33","modified_gmt":"2026-10-14T18:57:33","slug":"astanga-jatkokurssit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/astanga-jatkokurssit\/","title":{"rendered":"Astanga jatkokurssit"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Syvent\u00e4v\u00e4t viikonloppukurssit:<\/h5>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

27.-29.11.2026 Jooga ja mieli 1. <\/h2>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

Ohjaajana Linda Taakala<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jatkokurssi alkeiskurssin k\u00e4yneille eri tasoisille astangajoogaajille. Maksimi 10 osallistujaa.<\/p>\n\n\n\n

Kurssi on kevyesti p\u00e4ivitetty ja tuorein keskusteluin rikastuva uusinta kes\u00e4n 2024 Jooga ja mieli -kurssista.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Kurssiaikataulu:<\/p>\n\n\n\n

PE\u00a0 17.00-20.00\u00a0\u00a0ohjattu asanaharjoitus ja keskustelu joogatekniikasta.<\/p>\n\n\n\n

LA\u00a0 9.00-11.00\u00a0 ohjattu asanaharjoitus, ja 12.30-16.30 teematunnit ”jooga ja mieli\u201d.<\/p>\n\n\n\n

SU  9.00-11.00  mysoreharjoitus,  ja 11.00-13.00 nyytt\u00e4ribrunssi ja kurssin loppukeskustelu\/harjoituksen reflektio.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Teemana kurssilla on erityisesti mieli, mielen ja tunteiden s\u00e4\u00e4tely joogatessa ja joogan avulla. Lauantai-iltap\u00e4iv\u00e4n teematunneilla keskityt\u00e4\u00e4n aiheeseen laajentaen my\u00f6s psykoterapian kehokeskeisen ty\u00f6skentelyn avulla mielen s\u00e4\u00e4telyn ymm\u00e4rryst\u00e4 ja tekniikoita. Tavoitteena on helpottaa hankalia oloja ja ennen kaikkea lis\u00e4t\u00e4 mielen kanssa el\u00e4misen iloa, joogista rauhaa ja l\u00e4sn\u00e4olon taitoa.<\/p>\n\n\n\n

Vaikka ohjaaja on my\u00f6s psykoterapeutti, jonka vuoksi kurssilla k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n metodeja my\u00f6s psykoterapiasta, kurssi ei varsinaisesti ole\u00a0hoidollinen, vaan fokusoimme ihan kaikille tuttuihin mielen ilmi\u00f6ihin,\u00a0tunteisiin, tarpeisiin, ja niiden s\u00e4\u00e4telyyn joogassa ja joogan avulla.<\/strong> Tutustun jokaisen osallistujaan ennakkokysymyksin, jolloin sis\u00e4lt\u00f6 on my\u00f6s kurssin osallistujien omia tilanteita ja tarpeita huomioivaa.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Kurssihinta 130 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Maksu paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 k\u00e4teisell\u00e4, Mobile Paylla (53895 V\u00e4\u00e4ksyn Joogasalonki), Edenredill\u00e4 tai Epassilla,
tai etuk\u00e4teen tilille: Lindamaria Hyvinvoinnin tukipalvelut (Nordea)\u00a0\u00a0\u00a0FI62 1471 3000 1093 65,\u00a0\u00a0viitenumerolla 20190.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ilmoittautuminen<\/strong> Slotissa<\/a> tai Lindalle suoraan.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

22.-24.1.2027  Jooga ja mieli 2. <\/h2>\n\n\n\n

Ohjaajana Linda Taakala<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ll\u00e4 kurssilla aikataulu on kuten 1. kurssilla, mutta syvent\u00e4v\u00e4ss\u00e4 ”jooga ja mieli” osiossa edet\u00e4\u00e4n uusiin aiheisiin!<\/p>\n\n\n\n

Jatkokurssi alkeiskurssin k\u00e4yneille eri tasoisille astangajoogeille. Maksimi 10 osallistujaa.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Kurssiaikataulu:<\/p>\n\n\n\n

PE  17.00-20.00  ohjattu asanaharjoitus ja keskustelu joogatekniikasta.<\/p>\n\n\n\n

LA\u00a0 9.00-11.00\u00a0 ohjattu asanaharjoitus, ja 12.30-16.30 teematunnit ”jooga ja mieli\u201d.<\/p>\n\n\n\n

SU  9.00-11.00  mysoreharjoitus,  ja 11.00-13.00 nyytt\u00e4ribrunssi ja kurssin loppukeskustelu\/harjoituksen reflektio.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Vaikka ohjaaja on my\u00f6s psykoterapeutti, jonka vuoksi kurssilla k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n metodeja my\u00f6s psykoterapiasta, kurssi ei varsinaisesti ole hoidollinen, vaan fokusoimme ihan kaikille tuttuihin mielen ilmi\u00f6ihin, tunteisiin, tarpeisiin, ja niiden s\u00e4\u00e4telyyn joogassa ja joogan avulla.<\/strong> Tutustun jokaisen osallistujaan ennakkokysymyksin, jolloin sis\u00e4lt\u00f6 on my\u00f6s kurssin osallistujien omia tilanteita ja tarpeita huomioivaa.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Kurssihinta 130 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Maksu paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 k\u00e4teisell\u00e4, Mobile Paylla (53895 V\u00e4\u00e4ksyn Joogasalonki), Edenredill\u00e4 tai Epassilla,
tai etuk\u00e4teen tilille: Lindamaria Hyvinvoinnin tukipalvelut (Nordea)   FI62 1471 3000 1093 65,  viitenumerolla 20190.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ilmoittautuminen<\/strong> Slotissa<\/a> tai Lindalle suoraan.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Toiveita tai kurssin teemaehdotuksia voi esitt\u00e4\u00e4 Lindalle:  kontakti (at) lindamaria.fi  ja muille Joogasalongin ohjaajille!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Syvent\u00e4v\u00e4t viikonloppukurssit: 27.-29.11.2026 Jooga ja mieli 1. Ohjaajana Linda Taakala Jatkokurssi alkeiskurssin k\u00e4yneille eri tasoisille astangajoogaajille. Maksimi 10 osallistujaa. Kurssi on kevyesti p\u00e4ivitetty ja tuorein keskusteluin rikastuva uusinta kes\u00e4n 2024 Jooga ja mieli -kurssista. Kurssiaikataulu: PE\u00a0 17.00-20.00\u00a0\u00a0ohjattu asanaharjoitus ja keskustelu joogatekniikasta. LA\u00a0 9.00-11.00\u00a0 ohjattu asanaharjoitus, ja 12.30-16.30 teematunnit ”jooga ja mieli\u201d. SU  9.00-11.00  mysoreharjoitus,  ja READ MORE<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-88","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":51,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1213,"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88\/revisions\/1213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joogasalonki.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}